腎髒是身體的過(guò)濾器，它們從血液中排出廢物，將(jiāng)其在水中稀釋，然後(hòu)通過(guò)尿排洩出去，這(zhè)應當是一個有效的過(guò)濾過(guò)程。如果有毒廢物累積，血液將(jiāng)被(bèi)堵塞，將(jiāng)有尿毒症危險。而在腎髒中累積的垃圾可能(néng)粘在一起(qǐ)形成(chéng)腎結石，飲水是一種(zhǒng)很有效的排毒療法。